4 نصائح لتجنُّب تضييع الوقت وتحقيق أهدافك

يوجد عامل مشترك لدى جميع الأشخاص الناجحين، وهو أنَّهم يعدُّون أنَّ الوقت هو أثمن ما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 12 ديسمبر 2022

الحركة النسوية: تاريخها وأهم شخصياتها

ضجَّ العالم لأشهر بأخبار المحاكمة الشهيرة بين الممثل المشهور "جوني ديب" وزوجته الممثلة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 ديسمبر 2022

5 طرق للمحافظة على اللياقة الذهنية

تُعَدُّ اللياقة الذهنية الجيدة جزءاً هامَّاً من رحلة سعينا إلى الشعور بالرضى .. المزيد
clock icon 2 دقيقة قوة العقل    clock icon 11 ديسمبر 2022

هل يجب أن تعرف هدف حياتك مبكراً؟

تلقيت في الآونة الأخيرة بريداً إلكترونياً من قارئ يطرح سؤالاً سمعته مرات عديدة بصيغ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 11 ديسمبر 2022

أيُّهما أذكى الاجتماعيون أم الانطوائيون؟

دائماً ما يدرس العلماء شيئاً ما أو شخصاً ما أو مجموعة من الحيوانات أو الأشخاص، محاولين .. المزيد
clock icon 3 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 11 ديسمبر 2022

أثر قمع الأفكار في التخلِّي عن العادات السيئة

اسمح لي أن أكلِّفك بمهمة، أريدك ألا تفكر في شخص معين؛ أي عليك حجب الأفكار كلَّها المتعلقة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 11 ديسمبر 2022

خطوات لزيادة إنتاجيتك

بريان تريسي (Brian Tracy)، هو متحدث تحفيزي طرح صيغة من 7 خطوات لزيادة إنتاجيتك بنسبة 1000%. تعتمد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التحفيز    clock icon 11 ديسمبر 2022

الإفراط في التعاطف وضرره بصحتك العقلية

هل لاحظت بأنَّك سريع الانفعال أو يُصيبك الحزن أو تُوشك على البكاء عند مشاهدة الأخبار في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 11 ديسمبر 2022

أثر تقديم الأعذار على الدافع

سوف أتحدث عن قصة شاب يدعى جيمس (James)، كان لدى جيمس البالغ من العمر 11 عاماً، فكرة كبيرة وصعبة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التحفيز    clock icon 10 ديسمبر 2022

فائدة المنتقدين ولماذا تحتاج إليهم

لا أحد يحبُّ الشخص الناقد، مثل: الزميل الذي يتجاهل اقتراحاتك في الاجتماع، أو المُراجِع .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 ديسمبر 2022

كيف تستثمر "تكديس العادات" في اكتساب عادات جديدة؟

إنَّ ما تفعله بصورة متكررة، وتفكر فيه باستمرار هو ما يشكِّل هويتك والأمور التي تحققها؛ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 ديسمبر 2022

تأثير الحلم الكبير: أمور يجب أن تفكر فيها عند تحديد الأهداف

ما الذي يدفع بعض الأشخاص إلى المجازفة بأشياء نظنُّ أنَّنا لا نستطيع القيام بها أبداً؟ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 9 ديسمبر 2022